科學證實：只要50秒，就能創造幸福 | 吳若權幸福書房 |《超悅大腦》三采文化出版

#吳若權 #復原力 #冥想
鍛鍊大腦 讓自己平靜喜悅 ，是一趟內在英雄的旅途
重點不是目的地，而是把自己放飛的心
不斷帶回來的過程。
今天我們就來聊聊「超悅大腦」這本書

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